Imunitní systém

ÚČINNÝ IMUNITNÍ SYSTÉM = PEVNÉ ZDRAVÍ

Co dovedu?

• chráním Vás před mnoha nemocemi,

• bráním otravě potravinami,

• potlačuji alergie,

• zpomaluji proces stárnutí.

Kdo jsem?

Můžete si mě představit jako dokonale zorganizovanou armádu, která Vás chrání, a to ve dne v noci.

Imunita je silná armáda, ale nemusíme se bát, stojí na naší straně.

Sídlo

Sídlí převážně v mízní soustavě a krevním řečišti, ale také např. v pokožce, trávicím ústrojí a dalších orgánech.

Mízní uzliny, slezina a brzlík, jež jsou součástí mízní soustavy, produkují lymfocyty. To jsou moc užitečné buňky, které dokáží rozpoznat, zničit a dokonce i vyloučit cizorodé látky, mikroorganismy a rakovinné buňky.

V krevním řečišti hrají významnou obrannou roli bílé krvinky – fagocyty a lymfocyty, které ničí útočící bakterie a odstraňují neživou a poškozenou tkáň.

Důležitá rovnováha

Ideálně fungující imunitní systém je v dokonalé rovnováze.

Jen v rovnováze dokáže odstraňovat škodliviny, které se do našeho těla dostanou, na druhou stranu umožňuje bezproblémový průchod živin, jež naše tělo potřebuje.

Příklad

Součástí imunitního prostředí střev je rovnovážný poměr přátelských a nepřátelských bakterií, v tom případě je imunita trávicího ústrojí silná, zdravá. Pokud se ale rovnováha naruší a přemnoží se nepřátelské bakterie, např. díky stravě s vyšším obsahem cukrů a nasycených tuků, nastávají zažívací potíže a objevují se mykózy...

Příště:

V článku 12 nepřátel imunity si ukážeme na nepřátele imunitního systému a příznaky snížené imunity.