Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Novinky
19.02.2019
Nový vzhled stránek
Ano, jsme to my. Máme Vás, milí zákazníci moc rádi, a proto se neustále snažíme, aby se Vám na našich stránkách líbilo a kupování pro Vás byl jeden v... číst celé
Zobrazit všechny novinky

Doprava zdarma:

Pro ČR - od 500 Kč!

Mimo ČR - od 750 Kč!

Nejnižší poštovné pro Váš spokojený nákup!

do 11:00

do 15:00.

 

AKTUÁLNÍ AKCE:

Za každých 1 900 Kč Euniké Yellow ZDARMA! (za 3 800 Kč 2 ks, atd.)

wink Odměňovat Vás za nákupy je naším potěšením. wink

Akce platí do 25.4.2019

Vyhrazujeme si právo AKCI kdykoliv zrušit či změnit. Děkujeme za pochopení.

 

 

Recenze našich zákazníků:

"S obchodem jsem byla velice spokojena a doporučila bych ho každému. Byla dodržena cena i termín dodání. Komunikace eshopu byla vynikající dalo by se říct nad 100 procent. Opravdu vřele a upřímně doporučuji." W.

Nakupuji zde již třetím rokem a opět dávám palec nahoru. Pro mě absolutní špička :o). S.

 

 

Zboží.cz

 

 

 

 

 

 

 

Doporučujeme:

 

Oblíbený Powerful Worker (Colostrum) 4+1 zdarma:


 

 

Přírodní šampon aloe vera pro bohaté a zdravé vlasy:

 

 

Pro krásnou pleť - Krém QE 1+1 zdarma:

 

 

 

 

 

 

 

Co děláme pro Váš spokojený nákup?

Přečtěte si zde

  1. Úvod
  2. BLOG
  3. Imunita - čtyři kroky jak imunitu posílit
26.03.2019

Imunita - čtyři kroky jak imunitu posílit

Čtyři kroky k silné imunitě

 

Už víme co imunita je a jak pracuje. Také jsme už odhalili nepřátele imunity.

V tomto díle si naopak ukážeme, co imunitu posiluje.

 

 

1. ZDRAVÁ STRAVA

  • potraviny bohaté na vitamíny A, B, C a E,
  • potraviny s vysokým obsahem minerálů – zinek, selen, vápník,
  • mastné kyseliny typu omega-3 a omega-6 – semena, oříšky, tučné ryby,
  • bílkoviny – libové maso, ryby, drůbež,
  • vláknina – obilniny, luštěniny, ovoce, zelenina.

2. PRAVIDELNÝ POHYB

Platí tyto zásady:

  • raději 20 minut denně rychlé chůze než 3 hodiny jednou týdně,
  • sportujte pro radost (přetížení naopak imunitu oslabuje),
  • dávejte přednost pohybu na čerstvém vzduchu než v posilovně nebo tělocvičně (na druhou stranu raději pohyb v tělocvičně než žádný).

3. KVALITNÍ SPÁNEK

Chce to trochu disciplíny, která se ale vyplatí.

Znamená to chodit spát i vstávat ve stejnou dobu.

 

Časně jít spát a časně vstávat, a budeš bohat, moudrý a zdráv.
Franklin

4. POZITIVNÍ MYSL

Čím více budeme do mysli přijímat pozitivních věcí a čím více se budeme o hezkých, příjemných, pozitivních věcí v mysli zabývat, tím víc bude naše imunita silnější.

V praxi to znamená věnovat pečlivou pozornost výběru přátel, kteří jsou také pozitivní a kteří nás dokáží vždycky dobře naladit a rozveselit, když máme „krizi“.

Smích z plných plic uvolňuje endorfíny (hormony štěstí), které mají spoustu pozitiv na naše zdraví – tlumí bolest, uvolňuje stres, podporuje naši imunitu atd.

Předepište si tedy pilulky štěstí co hrdlo ráčí, nemají totiž žádný negativní účinek, jen pozitivní!!!

 

Smích je lék. Neštěstí, zklamání a smutek zkracují život.

Marián Cingroš

 

Příště:

Jak je pro náš organismus prospěšná detoxikace a jak často si ji dopřát?

 

Náš Tip:

 Není nad prevenci - Colostrum z Beskyd.

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Štítky
www.prirodoukezdravi.cz
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.